Classements: Peau sensible, Boutons et comédons, Purifier la peau, Maintenir une bonne flore sur la peau, Peau irritée, Démangeaisons, Souplesse, Préservation du cartilage, Stress / Trac, Sommeil sain
La verveine exotique
Originaire d'Asie, la litsée citronnée est toujours verte ; l'huile essentielle extraite de ses fruits dégage une agréable odeur citronnée, chaude et exotique.
Propriétés
* anti-inflammatoire
* calmante, sédative, antidépressive
* agit contre les champignons
Utilisation
* tendinites, arthrites, rhumatismes articulaires
* insomnie, agitation, stress
* mycoses, acné, peau grasse
Source : A. Zhiri & D. Baudoux, Huiles essentielles Chémotypées et leurs synergies, Inspir Development
Posologie
* Voie externe : 2 gouttes d'huile essentielle de litsée citronnée + 5 gouttes d'huile végétale denoisette en friction sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets, 2 fois par jour, pour les troubles nerveux, et localement sur les douleurs inflammatoires.
* Voie interne : consultez votre médecin.
Astuce
Au quotidien, pour créer une atmosphère conviviale et anti-stress, l'huile essentielle de litsée citronnée peut être diffusée, en mélange à parts égales avec des huiles essentielles de mandarineet de lavandin super.
- Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante et les enfants en bas âge de moins de 7 ans (risque de spasme laryngé).
- Ne jamais utiliser des huiles essentielles (pures ou diluées) par voie intraveineuse ou intramusculaire.
- Les personnes asthmatiques et les personnes faibles, âgées, ayant une maladie chronique, un cancer hormono-dépendant... doivent contacter leur médecin avant l'utilisation d'huiles essentielles.
- Faire un test en appliquant une goutte d'huile sur le poignet avant toute utilisation pour vérifier qu'il n'y ait pas de réaction allergique.
- En cas de contact avec les yeux ou muqueuses, ou de réaction allergique, préférer l'utilisation d'une huile végétale pour diluer et prendre contact avec un médecin si besoin.
- Il est recommandé avant toute utilisation d'huiles essentielles de prendre l'avis de votre médecin pour vérifier qu'il n'y a pas d'interaction médicamenteuse ou de contre-indication.
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